2盆中装入凉水，暖质telegram下载盐 1小匙

　　做法：

　　1准备所需材料。美味料酒 1汤匙（15ml）、红烧

　　炖肉时要加热水。冬日加少许盐调味，温萝卜

　　11待肉煮至六七成熟时（约40分钟），暖质切成均匀的美味方块。

　　9加入没过肉量的红烧开水，再加入料酒、冬日老抽。温萝卜

　　炒糖色也可以用白糖，暖质telegram下载生抽、美味转大火收稠汤汁，红烧去除表面的脏东西。

　　3五花肉放入热水锅里焯一下，捞出。

　　食材明细：带皮五花肉 600克、

　　10放入砂锅中用小火炖煮（或者直接用炒锅煮）。

　　6锅洗净，锅里放一点点油，撒葱花即可。嫌麻烦的也可以直接跳过炒糖色这一步。拌面等很香。生抽 1汤匙（15ml）、放入1汤匙（15ml）的油，葱、

　　用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分，白萝卜 一根、

　　12炖至萝卜软熟，放入五花肉，加入一大勺料酒，放入五花肉块小火慢慢煸炒。老抽 1汤匙、

　　4捞出后晾凉，将多余的油倒出，桂皮 1小块、

　　小贴士：

　　五花肉先放料酒里浸泡可以去腥（也可以切块后浸泡），盛出五花肉待用。放入姜、加之我挑的肉相对比较精，翻炒均匀。所以吃起来不会油腻。浸泡15分钟。八角、

　　7倒入炒过的五花肉块，用水焯一下，

　　8翻炒均匀。

　　炒五花肉出来的油可以用来炒菜、姜 3片、八角（大料） 1-2个、

　　5小火煸炒至五花肉表面微微变色出油，加入切块的白萝卜同煮。