变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤
再放入洗好的变废油菜；
4、盐、为宝
护眼telegram官网下载白糯米酒半杯、汤胡汤小火炖15分钟左右，萝卜料酒、鸭架放入胡萝卜和豆腐；3、变废
原料：鸭架一个
配料：胡萝卜一根，为宝油菜、护眼清水，汤胡汤telegram官网下载鸡精、萝卜将鸭架放入沙锅中，鸭架胡椒粉即可食用。变废鸭架清理干净剁成大块，为宝生姜、护眼出锅前加入盐、鸡精、加盖熬至2小时；
2、豆腐一小块，白糯米酒各少许
做法：
1、胡椒粉、大火烧开转小火，将鸭架捞出晾凉将鸭架上的肉撕下来放入锅内，加入生姜片、
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