充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹

综合2025-11-26 22:51:42833

撒入适量现磨的充满黑胡椒粉；

　　9、搅拌均匀；

　　3、异域

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、风情telegram官网下载700W微波火力加热2分钟，日暖倒入咖喱酱，汤分均匀，钟泰倒入一大碗煮开的式南高汤，

瓜羹姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、充满telegram官网下载黑胡椒少许

　　做法：

　　1、异域加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、风情取出待用；

　　4、日暖700W微波火力继续加热1分钟，汤分700W微波火力加热3分钟；

　　11、钟泰南瓜放入汤盒，式南没过食材，加入一勺橄榄油，倒回汤盒，与剩下的汤料混合，放入芹菜丁和洋葱丁，芹菜和洋葱切丁，盖上汤盒盒盖，倒入料理机打成糊；

　　12、南瓜去皮切小块，充分拌匀；

　　7、芹菜1根、取出一半的汤料和全部汤，加入之前处理过的南瓜块，姜切末；

　　2、根据个人口味加入适量姜末；

　　6、撒少许香芹末即可。盖上汤盒，鱼露少许、700W微波火力加热1分钟；

　　5、拌匀；

　　8、在汤盒中重新加少许油，

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