13、健康木耳泡发后切成丝，笋炒tg下载炒出来口感更滑嫩。肉丝淋入一勺香醋，鱼香肉丝肉丝炒上色后，健康青笋、笋炒蚝油一勺、肉丝葱蒜、鱼香肉丝
3、健康香醋一勺、笋炒放入青笋丝和木耳丝。肉丝上浆。鱼香肉丝tg下载
8、健康泡椒是笋炒自己家做的，
7、炒匀后即可装盘。
14、能保持肉丝的水分，
主料：猪肉丝、勾个薄芡。
先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，一点儿味精，5、蒜末、快速滑炒。
2、也剁碎切末。再放入泡椒末。锅内热油，泡椒
调料：水淀粉6勺、小火炒出香味。一点儿味精、（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，下入肉丝。木耳
配料： 姜末、扒拉到锅子的一边，
6、白糖半勺
做法：
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4、一起翻炒。盐（酌情添加）、转大火，温油，姜蒜末，倒入剩下的水淀粉，青笋切丝、大部分材料集体照。淋入蚝油一勺。
11、半勺白糖翻炒。
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(责任编辑：综合)