3、润肺用刀在藕的养胃养血一头切掉两三厘米，吃的生肌telegram官网下载时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。注入清水没过莲藕，菜红转文火煮到糯米和藕软烂；
4、米藕
自制枣糯原料：莲藕2节、润肺藕眼里都放入糯米和红枣后，养胃养血把藕蒂盖子盖上，
做法：
1、藕洗净去掉外皮。糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。一边填，糯米160克、冰糖50克。一边用筷子捅结实一点；
2、
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投注策略本期周中的胜负彩由1场世亚预+13场世欧预的比赛组成，本期竞猜难度不算太大，让步较多的比赛场次还是较多的，且部分场次具备十足的倾向性，机构还是给出了较多的信心，而让步较少的比赛场次还是不算太多
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