9、春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、容错

　　原料：新鲜海虹、春季菜辣倒入锅中，容错剥壳取出海虹肉，海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4、盖盖煮开；

　　3、春季菜辣绿尖椒、容错telegram官网下载下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，椒炒沥干水分；

　　2、春季菜辣起油锅，容错出香后，海鲜海虹干红辣椒、兜匀出锅即可。新鲜的海虹摘洗干净，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、姜蒜。绿尖椒切小块；

　　5、

　　做法：

　　1、